Вторник, 19 июня 2018 Информация носит ознакомительный характер. Возрастное ограничение 18 +  Написать в редакцию
Вторник, 19 июня 2018 Информация носит ознакомительный характер. Возрастное ограничение 18 +  Написать в редакцию
14:37, 05 июня 2018

Как научиться играть в большой теннис? Уроки для начинающих


Как играть в большой теннис

Научиться играть в большой теннис хотело бы множество любителей спорта. Это азартная и доступная простому обывателю игра, помогающая человеку самореализоваться и поправить собственное физическое состояние. Также это знакомства с интересными людьми, прекрасное хобби и неплохой вариант активного времяпрепровождения.


Базовые уроки большого тенниса для начинающих


Понятие о том, как играть в большой теннис формируется у человека в процессе тренировок и накопленного опыта. На основании занятий теннисом, спортсмен может работать над своим телом, распределяя нагрузку на части тела, требующие совершенствования. Существует несколько базовых уроков большого тенниса:

  • Использование слабостей соперника. Для применения метода следует изучить технику и тактику противника, прочувствовать его стиль и не дать ему использовать сильные стороны;
  • Стабильность игры, сведение к минимуму невынужденных ошибок. Следует удерживать мяч в корте как можно дольше, по возможности пытаясь обострять игру. Это вынудит игрока, играющего против Вас самого ошибиться;
  • Разбег по корту. Кучность ударов должна варьироваться. Рекомендуется чаще менять направление и дальность ударов. Использовать укороченные, бекхенды, смэши и прочие варианты нанесения;
  • Вращение мяча и скорость полёта. Требуется подкручивать мяч в различные стороны как в стороны, так и сверху вниз.

Уроки большого тенниса для начинающих научат точности, выносливости и грамотному распределению собственных сил. В идеальном случае игрок должен успеть расположиться на линии полёта мяча для совершения замаха за полсекунды.
Какие подачи и удары в большом теннисе существуют


Какие подачи и удары в большом теннисе существуют?


Удар справа в большом теннисе, именуемый форхенд. Он является одним из самых эффективных. Важным при выполнении удара считается положение ног спортсмена, а к мячу следует подходить с правой ноги.

Бекхенд — удар слева в большом теннисе практически зеркальное отражение форхенда не менее эффективен и опасен для соперника.

Также выделяют такие удары, как с лёта, подача, свеча.


Вывод


Учитывая всё выше сказанное мы постарались дать несколько советов по тому как играть в большой теннис и какую огромную роль он может сыграть в становлении человека и его физической формы.

Об авторе: Сергей Колодин

Меня зовут Сергей. Ставить начал пять лет назад, а теперь занимаюсь профессионально ставками на спортивные события и обучаю людей обыгрывать букмекеров. Разработал несколько рабочих стратегий для ставок, которые на долгосрочном этапе приносят немалые деньги. Пишите комментарии в статьях, и я отвечу на любые вопросы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Fonsports.ru
Все права защищены. Fonsports.ru не занимается организацией и проведением азартных игр. Информация носит ознакомительный характер. Полное или частичное копирование материалов сайта разрешено при обязательной прямой гиперссылки на сайт Fonsports.ru